笑顔のちから！
すっかり日も短くなり、秋も深まってきました。
朝夕の寒さには体にこたえるので、冬支度を急いでいます。
最近の私は生活リズムを朝型
に変えました。
きっかけは時間を有効に使いたいと思ったからなのですが…。
想像以上に効果があり、満足しています
今では早起きも慣れてきたのですが、始めたころは暗い時間に布団から出るのがつらく
、くじけそうになることもしばしばでした
そんな時に励ましてくれたのが、ニュース番組のアナウンサー達。眠くて目をこすっている私にやさしい笑顔
を向けてくれることが、とてもうれしかったのです
「今日も一日がんばろう
」とさわやかに一日をスタートすることができました。
そこで気づいたのが、笑顔の力。
相手に元気や安心を与える力というのはすごいと改めて感じました
。
普段バタバタで、ほっと一息つく時間がほしいとついついボヤいてしまう私ですが、少しペースをゆるめ、笑顔で会話をすることで、気持ちの余裕が生まれることに気付きました
まさに早起きは三文の得。
お仕事にもこのことを活かしつつ、日々の生活を送りたいと思います
こあら
